Checklista inför träning

Följ vår checklista inför träning för att vara beredd när du anländer till träningen.

Ankomst

  • Kom alltid i god tid
  • Blippa alltid med klubbens passerkort när du kommer in
  • Duscha innan du kommer in i hallen
  • Kom utvilad

Samling

  • Sker alltid vid bassängkanten
  • Inget bandande får ske innan träningen börjar
  • Vattenflasken skall vara påfylld och medtagen in till simhall

Att ta med till simningen

  • Passerkort (klubbens!)
  • Badbyxa / baddräkt
  • Handduk
  • Simglasögon
  • Badmössa (för de som har långt hår)
  • Vattenflaska
  • Duschgel
  • Schampo
  • Hänglås (för dom som vill låsa in sina saker i omklädningsskåp)
  • Frukt och/eller macka.
  • Badtofflor

Givetvis packar jag min simväska själv; kvällen innan träningen!      


Använd gärna vår online packlista med din smartphone

Online packlista


Till medföljande föräldrar

Alltid kul att se er föräldrar; även på träningarna. Ni är mer än välkomna att sitta och titta på.

Det kommer att vara varmt och svettigt i simhallen så tänk på att inte klä Er för varmt och ta gärna med något att dricka.

PS. Glöm inte badtofflor.

//Tränarna

Sigtuna Simklubb