Våra FAQs (Vanliga Frågor) är uppdelade på 4 rubriker: Intresseanmälan, Träning, Tävling och Medlemskap. Klicka på en av rubrikerna nedan för att visa de vanliga frågor under rubriken eller klicka ‘Expand All’ för att se alla svar och frågor på en gång.
Om du har frågor eller funderingar kan du även kontakta oss via mail info@sigtunasim.se
Börjar med att läsa följande sidor för att få information vad vi erbjuder (Anmälan) och hur det går till på träningen och tävlingar.
Intresseanmälan
Vi har ett kösystem för att bli medlem. Det finns en kö för varje simgrupp. Beroende på barnets aktuella simkunskaper, ålder och uthållighet kan det ta olika lång tid innan barnet kan bli medlem. Mest sökande finns för Tumlaregruppen (lägsta nivå). Vanligtvis tar det 1–2 terminer (ett halvt till ett år) att bli medlem. När du söker medlemskap för barnet kan du fylla i vilken nivå du tror att ditt barn befinner sig på.
Innan medlemskapet får ditt barn göra ett simprov där någon tränare kollar vilken simnivå ditt barn befinner sig på. Vi kallar det “uppsim”. På så sätt säkerställs det att ditt barn är med i en grupp som passar honom/henne.
Du hittar mer information om våra simgrupper på vår webbsida. Gå till rubriken TRÄNING i menyn. Där hittar du Våra Grupper.
Innan barnet får en plats i en träningsgrupp kollar en simtränare barnets simförmåga. Vi kallar det “uppsim”. Vi använder oss av de intagningskriterier som beskrivs på sidan “Våra Grupper“. Simtränaren tilldelar barnet till den simgruppen som passar bäst.
Information om priser för medlemskap och träning hittar du under menypunkten TRÄNING, på sidorna INTRESSEANMÄLAN BARN OCH UNGDOMAR och INTRESSEANMÄLAN FÖR VUXNA respektive.
Träning
En tränare delar ut passerkort vid första träningstillfället. Är du/barnet inte med då är det bara att fråga tränaren om passerkort. Barnet eller målsman kan göra detta. Bara simmare får passerkort. Följer du med ditt barn och vill få tillträde fråga du i receptionen.
För att komma in inför första träningstillfället fråga man Fritidscenters personal i receptionen.
Du får inte låna ut passerkortet.
Vi har ett kösystem för att bli medlem. Det finns en kö för varje simgrupp. Beroende på barnets aktuella simkunskaper, ålder och uthållighet kan det ta olika lång tid innan barnet kan bli medlem. Mest sökande finns för Tumlaregruppen (lägsta nivå). Vanligtvis tar det 1–2 terminer (ett halvt till ett år) att bli medlem. När du söker medlemskap för barnet kan du fylla i vilken nivå du tror att ditt barn befinner sig på.
Innan medlemskapet får ditt barn göra ett simprov där någon tränare kollar vilken simnivå ditt barn befinner sig på. Vi kallar det “uppsim”. På så sätt säkerställs det att ditt barn är med i en grupp som passar honom/henne.
Du hittar mer information om våra simgrupper på vår webbsida. Gå till rubriken TRÄNING i menyn. Där hittar du Våra Grupper.
Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle. Följ 1177s rekommendationer.
Information om vad barnet behöver ha med sig finns på vår webbsida, i menyn TRÄNING under rubriken CHECKLISTA INFÖR TRÄNING.
Det är viktigt att alla som besöker simhallen följer simhallens trivselregler. Du hittar dem på Fritidscenters webbsida.
För att ett barn ska få komma in i simhallen behöver barnet ha med sig sitt personliga passerkort från Fritidscenter/kommunen. En simtränare delar ut det vid första träningstillfället.
Barnen ska komma i tid före träningen så att de hinner byta om och duscha.
Barn med långt hår ska använda sig av en badmössa eller ha håret uppsatt.
Träningen är ansträngande. Därför är det viktigt att barnen har med sig en vattenflaska.
Ta gärna del av vår checklista inför träning, som du hittar i menyn TRÄNINGEN.
Vi söker dig som gärna ställer upp för att träna barn, ungdomar eller vuxna och som har en bakgrund inom simning. Kanske har du simmat själv. Kanske du håller på med triathlon eller swimrun. Klubben tillhandahåller tränarutbildning.
När du är medlem
Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle. Följ 1177s rekommendationer.
Tävling
För att representera klubben på tävlingar är det önskvärt att barnet/barnen tar på sig simkläder och simmössa med klubbens logga. Du kan hitta mer information om vårt klubbsortiment på sidan PROFILSORTIMENT i menyn OM KLUBBEN.
Insim är en förkortning för “insimuleringar”. Det är en term som används i simning för att beskriva den uppvärmning som simmare gör innan en tävling. Insimmet är vanligtvis cirka 20 minuter långt och består av en blandning av simning, stretching och övningar för att förbättra rörligheten.
Inom simning används insim för att:
- Värma upp kroppen och förbereda den för träning eller tävling
- Öka blodflödet till musklerna och minska risken för skador
- Förbättra rörligheten och flexibiliteten
- Finslipa tekniken
För att säkerställa att barnet är väl förberett inför tävlingar rekommenderar vi att du som målsman går igenom vår checklista tillsammans med barnet. Du hittar checklistan under menyn TÄVLING.
Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle. Följ 1177s rekommendationer.
Det är viktigt att alla som besöker simhallen följer simhallens trivselregler. Du hittar dem på Fritidscenters webbsida.
För att ett barn ska få komma in i simhallen behöver barnet ha med sig sitt personliga passerkort från Fritidscenter/kommunen. En simtränare delar ut det vid första träningstillfället.
Barnen ska komma i tid före träningen så att de hinner byta om och duscha.
Barn med långt hår ska använda sig av en badmössa eller ha håret uppsatt.
Träningen är ansträngande. Därför är det viktigt att barnen har med sig en vattenflaska.
Ta gärna del av vår checklista inför träning, som du hittar i menyn TRÄNINGEN.
Medlemskap
- Vi maila första fakturan till målsman efter inskrivningen.
- Medlemsavgiften faktureras en gång per år.
- Träningsavgiften faktureras en gång per termin efter terminen har startat.
Klubben kommunicerar främst via e-post, även för fakturering.
SMS används för att nå medlemmar eller målsmän med kort varsel. Detta sker via en SMS-grupp som är kopplad till Riksidrottsförbundets IdrottOnline.
Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle. Följ 1177s rekommendationer.
Det är viktigt att alla som besöker simhallen följer simhallens trivselregler. Du hittar dem på Fritidscenters webbsida.
För att ett barn ska få komma in i simhallen behöver barnet ha med sig sitt personliga passerkort från Fritidscenter/kommunen. En simtränare delar ut det vid första träningstillfället.
Barnen ska komma i tid före träningen så att de hinner byta om och duscha.
Barn med långt hår ska använda sig av en badmössa eller ha håret uppsatt.
Träningen är ansträngande. Därför är det viktigt att barnen har med sig en vattenflaska.
Ta gärna del av vår checklista inför träning, som du hittar i menyn TRÄNINGEN.