Vanliga Frågor (FAQs)

Klicka på en av rubrikerna nedan för att visa de vanliga frågor under rubriken. Alternativt klicka ‘Expand All’ för att se alla svar och frågor på en gång.

Om du har frågor eller funderingar kan du även kontakta oss via mail: info@sigtunasim.se

Gubbe-med-fragetecken
c Expand All C Collapse All

Medlemskap (1)

Det är viktigt att alla som besöker simhallen följer simhallens trivselregler. Du hittar dem på Fritidscenters webbsida.

För att ett barn ska få komma in i simhallen behöver barnet ha med sig sitt personliga passerkort från Fritidscenter/kommunen. En simtränare delar ut det vid första träningstillfället.

Barnen ska komma i tid före träningen så att de hinner byta om och duscha.

Barn med långt hår ska använda sig av en badmössa eller ha håret uppsatt.

Träningen är ansträngande. Därför är det viktigt att barnen har med sig en vattenflaska.

Ta gärna del av vår checklista inför träning, som du hittar i menyn TRÄNING.

Kolla gärna här vad som gäller när du vill ta bilder/video vid träningen och tävlingar.

Tävling (4)

Följ trivselregler och tävlingspolicy. Alla som besöker en simhall ska följer deras trivselregler. Läs gärna också vår Tävlingspolicy.

Det är viktigt att alla som besöker en simhall följer deras trivselregler. Du hittar dem på simhallens webbsidan. Kolla med simläraren om du inte hitta dem.

Läs gärna vår Tävlingspolicy. Du hittar den under menyn Tävling.

Ta gärna del av vår checklista inför tävling, som du hittar i menyn Tävling.

Kolla gärna här vad som gäller när du vill ta bilder/video vid träningen och tävlingar.

Insim är en förkortning för ”insimuleringar”. Det är en term som används i simning för att beskriva den uppvärmning som simmare gör innan en tävling. Insimmet är vanligtvis cirka 20 minuter långt och består av en blandning av simning, stretching och övningar för att förbättra rörligheten.

Inom simning används insim för att:

  • Värma upp kroppen och förbereda den för träning eller tävling
  • Öka blodflödet till musklerna och minska risken för skador
  • Förbättra rörligheten och flexibiliteten
  • Finslipa tekniken
Tag: tävling

För att säkerställa att barnet är väl förberett inför tävlingar rekommenderar vi att du som målsman går igenom vår checklista tillsammans med barnet. Du hittar checklistan under menyn TÄVLING.

Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Följ 1177s rekommendationer.

⚠️Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle.

⚠️Glöm inte heller att maila oss om ditt e-postadress eller mobilnummer ändras. Maila info@sigtunasim.se i så fall.

Träning (2)

Det är viktigt att alla som besöker simhallen följer simhallens trivselregler. Du hittar dem på Fritidscenters webbsida.

För att ett barn ska få komma in i simhallen behöver barnet ha med sig sitt personliga passerkort från Fritidscenter/kommunen. En simtränare delar ut det vid första träningstillfället.

Barnen ska komma i tid före träningen så att de hinner byta om och duscha.

Barn med långt hår ska använda sig av en badmössa eller ha håret uppsatt.

Träningen är ansträngande. Därför är det viktigt att barnen har med sig en vattenflaska.

Ta gärna del av vår checklista inför träning, som du hittar i menyn TRÄNING.

Kolla gärna här vad som gäller när du vill ta bilder/video vid träningen och tävlingar.

Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Följ 1177s rekommendationer.

⚠️Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle.

⚠️Glöm inte heller att maila oss om ditt e-postadress eller mobilnummer ändras. Maila info@sigtunasim.se i så fall.

Sigtuna Simklubb