Insim är en förkortning för “insimuleringar”. Det är en term som används i simning för att beskriva den uppvärmning som simmare gör innan en tävling. Insimmet är vanligtvis cirka 20 minuter långt och består av en blandning av simning, stretching och övningar för att förbättra rörligheten. Inom simning används insim för att:
Allmänt gäller att barn och vuxna ska stanna hemma när de känner sig förkyld. Meddelar genom SMSGruppen när barnet kan inte delta i träningen för varje träningstillfälle. Följ 1177s rekommendationer.
För att representera klubben på tävlingar är det önskvärt att barnet/barnen tar på sig simkläder och simmössa med klubbens logga. Du kan hitta mer information om vårt klubbsortiment på sidan PROFILSORTIMENT i menyn OM KLUBBEN.
För att säkerställa att barnet är väl förberett inför tävlingar rekommenderar vi att du som målsman går igenom vår checklista tillsammans med barnet. Du hittar checklistan under menyn TÄVLING.
